Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, tiefer schlafen mit hypnose kann die Anwendung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten: Systematische Entspannung Visualisierungstechniken Mentale Reise in frühere Erfahrungen Die Auswahl der richtigen Hypnosetechnik hängt